Peraturan Permainan Tenis Meja

admin

Peraturan Permainan Tenis Meja

Peraturan Permainan Tenis Meja

Tenis meja adalah olahraga yang dimainkan oleh dua pemain atau dua pasang pemain yang menggunakan raket untuk memukul bola pingpong melewati net ke wilayah lawan. Tenis meja dimainkan di atas meja yang datar dan keras, dengan net di tengahnya yang membagi meja menjadi dua bagian.

Cara Bermain Tenis Meja

  • Setiap pemain berdiri di belakang meja mereka masing-masing.
  • Permainan dimulai dengan servis, yaitu pukulan pertama yang dilakukan oleh salah satu pemain.
  • Servis harus dilakukan dengan cara melempar bola ke udara dan kemudian memukul bola dengan raket sehingga bola melewati net dan masuk ke wilayah lawan.
  • Setelah servis, kedua pemain bergantian memukul bola melewati net.
  • Pemain yang berhasil memukul bola sehingga lawan tidak dapat mengembalikannya, akan memenangkan poin.
  • Pemain yang pertama mencapai 11 poin, memenangkan set.
  • Pertandingan terdiri dari 3 set atau 5 set, tergantung pada aturan yang digunakan.

Peraturan Permainan Tenis Meja

  • Bola harus dipukul dengan raket, tidak boleh menggunakan bagian tubuh lainnya.
  • Bola harus melewati net dan masuk ke wilayah lawan.
  • Bola tidak boleh dipukul dua kali berturut-turut oleh pemain yang sama.
  • Pemain tidak boleh menyentuh net dengan raket atau bagian tubuh lainnya.
  • Pemain tidak boleh mengganggu lawan saat lawan sedang memukul bola.
  • Pemain yang melanggar salah satu peraturan di atas, akan kehilangan poin.

Teknik Dasar Tenis Meja

  • Cara memegang raket: Ada dua cara memegang raket tenis meja, yaitu pegangan shakehand dan pegangan penhold. Pegangan shakehand adalah pegangan yang paling umum digunakan, dengan raket dipegang seperti memegang tangan saat berjabat tangan. Pegangan penhold adalah pegangan yang kurang umum digunakan, dengan raket dipegang seperti memegang pena.
  • Sikap tubuh: Sikap tubuh yang baik saat bermain tenis meja adalah dengan berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit condong ke depan.
  • Teknik pukulan: Ada beberapa teknik pukulan dasar dalam tenis meja, yaitu forehand, backhand, dan smash. Forehand adalah pukulan yang dilakukan dengan memukul bola dengan bagian depan raket, backhand adalah pukulan yang dilakukan dengan memukul bola dengan bagian belakang raket, dan smash adalah pukulan yang dilakukan dengan memukul bola dengan tenaga yang kuat.

Istilah-istilah dalam Tenis Meja

  • Ace: Pukulan yang langsung masuk ke wilayah lawan tanpa dapat dikembalikan.
  • Backhand: Pukulan yang dilakukan dengan bagian belakang raket.
  • Deuce: Kejadian ketika kedua pemain sama-sama memiliki skor 10-10.
  • Forehand: Pukulan yang dilakukan dengan bagian depan raket.
  • Lob: Pukulan yang dilakukan dengan melambungkan bola tinggi ke wilayah lawan.
  • Net: Jaring yang membagi meja menjadi dua bagian.
  • Rally: Pertukaran pukulan antara dua pemain.
  • Serve: Pukulan pertama yang dilakukan oleh salah satu pemain untuk memulai permainan.
  • Smash: Pukulan yang dilakukan dengan tenaga yang kuat.
  • Topspin: Pukulan yang dilakukan dengan memberikan efek putaran atas pada bola.
  • Underspin: Pukulan yang dilakukan dengan memberikan efek putaran bawah pada bola.

Tags

Related Post

Leave a Comment